 |
| Buah mangga. |
Mangga bukanlah raja dari suatu buah. Namun buah ini memiliki rasa yang manis dan kulitnya juga tercium harum, selain itu ternyata buah ini memiliki begitu banyak manfaat yang tersembunyi yang mungkin tidak Anda ketahui.
Tidak banyak yang tahu, bahwa buah ini sangat bermanfaat khususnya bagi pria. Ya, buah sehat ini dapat meningkatkan produksi sperma pada pria dan juga dapat meningkatkan kualitas sperma itu sendiri. Kandungan nutrisi yang di miliki oleh buah ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh seseorang khususnya di malam hari.
Karena buah mangga juga bermanfaat untuk meningkatkan gairah seks mereka dan membuat mereka sehat secara fisik. Hal ini juga dapat membantu mereka dalam membantu dalam membangun massa otot dalam tubuh mereka.
Selain manfaat tadi yang khususnya untuk pria , manfaat lain yang di miliki dengan mengkonsumsi buah mangga adalah dapat menurunkanmemerang kadar kolesterol, memerangi diabetes, membunuh sel-sel kanker dan masih banyak lagi. Tingkat protein yang di miliki oleh buah ini cukup tinggi sehingga dapat membantu melawan kuman pada tubuh Anda khususnya untuk musim hujan, buah ini dapat membantu Anda untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda agar Anda tidak mudah terserang penyakit karena tingkat udara yang dingin.
Berikut saya mencoba membagikan kepada Anda beberapa manfaat kesehatan dari mangga.
1. Membantu Pencernaan
Apakah Anda tahu mengapa banyak orang memilih mengkonsumsi mangga setelah makan? Hal ini di karenakan buah ini mengandung banyak serat yang baik untuk membantu mencerna makanan dalam tubuh. Mangga juga mengandung enzim yang baik untuk menjaga protein makanan dalam tubuh.
2. Membantu Dalam Diabetes
Mangga dalah buah yang tidak hanya sehat bagi wanita tapi juga untuk pria. BUah ini memiliki tingkat indeks glicemic antara (40-60), yang dalam jumlah moderat, tidak akan membuat tingkat kadar gula Anda tiba-tiba meningkat, tetapi justru malah membuat kadar gula Anda tetap di bawah kontrol.
3. Menurunkan Kadar Kolesterol
Buah mangga kaya akan serat, vitamin C dan juga pektin yang berfungsi membantu menurunkan kadar kolesterol. Hal ini juga baik untuk memberikan jumlah energi yang di perlukan tubuh dari hari ke hari.
4. Meningkatkan Keintiman Anda
Perlu Anda ketahui, dengan kandungan Vitamin E yang tinggi, hanya dengan mengkonsumsi 1 slice potong mangga itu sudah cukup untuk meningkatkan gairah seks pada pria. Hal ini membantu meningkatkan kejantanan pada pria.
5. Melawan Kanker
Buah mangga adalah buah yang sangat bergizi dan tinggi akan antioksidan yang memiliki kemampuan untuk melawan kanker. Penelitian telah menunjukkan bahwa mangga memiliki kemampuan untuk menghancurkan sel-sel kanker dari kanker prostat, leukemia dan jenis kanker lainnya yang sering terlihat pada pria.
6. Mengurangi Perut Buncit
Manfaat kesehatan yang terbaik dari mangga adalah membantu dalam pencernaan dan meningkatkan tingkat metabolisme yang baik untuk membuang timbunan lemak di sekitar pinggang Anda. Kebanyakan wanita yang mengalami masalah ini, tetapi pria juga cenderung memiliki perut beruang juga.
7. Menyeimbangkan Asam Lambung
Buah mangga sangat bermanfaat untuk Anda yang memiliki masalah asam lambung. Buah ini mengandung unsur-unsur seperti adam malat dan asam sitrat yang membantu untuk menyeimbangkan tingkat keasaman lambung dalam tubuh Anda.
0 komentar:
Posting Komentar