 |
| Gambar jerawat disertai peradangan. |
Banyak produk
kosmetik di pasaran yang menjanjikan dapat benar-benar mengobati jerawat,
menghapus kelebihan minyak, menghilangkan pori-pori dan mengurangi peradangan
akibat jerawat. Namun, pengobatan yang di lakukan produk kosmetik hanya
mengobati bagian permukaan kulit saja dan tidak benar-benar menyembuhkan sampai ke dalam kulit wajah
kita.
Menurut American
Academy of Dermatology, kulit berminyak dan kurangnya menjaga kebersihan muka
adalah beberapa penyebab paling umum dari masalah jerawat. Dan untuk jerawat
yang di sertai peradangan biasanya terjadi karena ketidakseimbangan hormon. Dan
jerawat seperti ini yang biasanya sulit untuk di sembuhkan karena diengaruhi
oleh hormon dalam tubuh kita.
Menurut Alisa Vitti,
seorang ahli hormon dan penulis buku terlaris Woman Code menjelaskan bahwa
ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan jerawat itu sendiri disebabkan oleh
mikroba usus yang tidak tepat dan habisnya nutrisi kulit.
Tapi Anda tidak
perlu khawatir, karena semua masalah ini dapat diobati dengan bahan alami.
Berikut beberapa bahan alami yang dapat membantu Anda mengobati jerawat di
sertai peradangan dengan alami.
1. Omega 3
Zat asam ini
biasanya ditemukan dalam suplemen minyak ikan yang mendorong pertumbuhan
mikroba usus anti-inflamasi yang sehat. Anda akan melihat hassil yang
menakjubkan setelah menggunakan omega 3. Efektif karena mikroba usus tidak
hanya memiliki efek yang baik terhadap hormon Anda tetapi jika jumlah mereka
seimbang maka akan membantu Anda meningkatkan kesehatan kulit dan kesehatan
mental Anda.
2. Probiotik
Menurut Cleveland
Clinic, probiotik dapat menjaga usus agar mampu mengurangi jumlah mikroba yang
buruk. Probiotik mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan
nutrisi yang sehat bagi kulit. Probiotik juga baik jika di konsumsi dalam
bentuk suplemen, tetapi juga terkandung dalam yoghurt dan sauerkraut.
3. Zinc
Menurut sebuah
studi, seseorang dengan tingkat zinc yang rendah dalam tubuhnya sangat rentan
untuk berjerawat. Jika mereka mengkonsumsi zinc yang cukup bagi tubuh mereka
sebesar 49,8% dari jerawat mereka menurun. Karena sebenarnya zinc sangat
efektif untuk mengurangi efek hormon terhadap kulit.
4. Vitamin B
Vitamin B sangat
penting dalam menjaga kesehatan kulit. Vitamin B juga mampu mengurangi bibit
jerawat yang dihasilkan oleh ketidakseimbangan hormon sehingga mereka tidak
jadi tumbuh.
Kesimpulannya adalah
bahwa Anda tidak memerlukan perawatan dengan produk yang mengandung bahan kimia
keras untuk melawan jerawat. Cukup dengan beberapa suplemen alami, seperti yang
telah disebutkan di atas tadi sudah mampu membantu memberikan kulit yang lebih
baik, lebih sehat serta lebih indah untuk Anda.
Sumber:
Beyondlifestyleworld.
0 komentar:
Posting Komentar