 |
| Teh peterseli. |
Peterseli adalah
ramuan yang biasa kita tambahkan ke salad, sup dan hidangan lainnya karena
selain rasanya yang enak tetapi juga karena sangat baik untuk kesehatan Anda.
Peterseli terkenal memiliki sifat diuretik yang kuat sehingga mengapa banyak
para dokter merekomendasikan peterseli dalam kasus masalah medis yang
berhubungan dengan ginjal.
Selain itu,
peterseli juga memberikan hasil yang luar biasa terhadap retensi air, jadi jika
Anda memiliki masalah pada sekitar ginjal Anda, maka Anda wajib memasukkannya
dalam menu diet sehat Anda.
Dalam artikel ini
saya akan berbagi resep teh peterseli yang sangat populer di seluruh dunia. Teh
ini mampu membantu Anda membuang kelebihan air dalam tubuh Anda dan mengurangi
resiko penyaki ginjal. Teh ini sangat bermanfaat bukan hanya bagi kesehatan Anda
tetapi juga bagi Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan.
Berikut adalah
bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat teh ini.
1. 5 siung peterseli
cincang
2. 1 liter air
Cara membuat,
Didihkan 1 liter air
yang telah Anda siapkan tadi, setelah air mendidih masukkan peterseli cincang
ke dalamnya, lalu aduk beberapa menit. Setelah itu dinginkan selama 20 menit,
lalu saring cairan tadi hingga hanya mendapatkan airnya saja. Habiskan seluruh
teh untuk sepanjang hari.
Dosis harian yang
direkomendasikan adalah 1 liter dan meskipun teh ini sangat menguntungkan bagi
kesehatan, namun jangan pernah minum lebih dari 1 liter teh ini dalam sehari.
Selain sifat duretik
yang kuat, peterseli juga sangat baik dalam menghilangkan racun, bakteri dan
zat berbahaya dari tubuh Anda. The ini mampu menjadi antioksidan yang mampu
melawan radikal bebas dalam tubuh Anda dan mengurangi risiko penyakit serius
termasuk kanker.
Dan hal yang paling
membahagiakan adalah, jika Anda rutin mengkonsumsi teh ini, Anda dapat
menurunkan berat badan 5 kg hanya dalam 3 hari.
Sumber:
Weeklyhealthylife.
0 komentar:
Posting Komentar